Formations

Apprendre à se protéger des impacts santé des technologies dans le bâtiment

 Savoir maîtriser l'agencement de ses locaux de travail comme outil d'évolution vers le bien être
 

Connaître les fonctions et le rôle du nerf vague dans la régulation du stress, de l’inflammation et de l’énergie
Comprendre les interactions entre les postures professionnelles d’architecte et la santé vagale
Identifier les signaux d’une mauvaise santé vagale et leurs impacts
Expérimenter des pratiques d’activation du nerf vague adaptées au quotidien professionnel
Mettre en place une routine personnelle de stimulation vagale

A la fin de la formation, les participants seront capables de mieux se connaître, d’éprouver les différentes techniques de prise de parole en public, afin d’améliorer leur fluidité verbale, leur aisance relationnelle et confiance en eux.

Evaluer les coûts de fonctionnement de son entreprise
Déterminer son tarif horaire minimal à partir de ses comptes annuels
Calculer ses honoraires en appliquant une méthode de calcul adaptée à chaque projet
Mesurer l’avancement de ses heures et ses activités par rapport aux prévisions
Développer un discours convaincant pour justifier ses honoraires